º´¹®¾È(¸éȸ) ¾È³»Better Mental Health Better Family Happiness
º´¹®¾È(¸éȸ) ¾È³»
- ¸éȸ ½Ã°£
¿ÀÀü 10:00 ~ 11:30, ¿ÀÈÄ 1:30 ~ 4:00
(´Ü, ½Ä»ç½Ã°£ ¹× Ä¡·áÇÁ·Î±×·¥ ½Ã°£¿¡´Â ¸éȸ°¡ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ½Ä»ç½Ã°£ ¾È³»
Á¡½É½Ã°£ 12:00 ~ 1:00, Àú³á½Ã°£ ¿ÀÈÄ5:00 ~ 6:00
- Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ ½Ã°£Àº º´µ¿¸¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î º´µ¿¿¡ ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- »çÀü ¸éȸ¿¹¾à ÈÄ ¿¹¾à½Ã°£¿¡ ¸éȸ½Ç¿¡¼ ¸éȸ°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
- º¸È£Àǹ«ÀÚ(Á÷°è°¡Á·)´Â ¾ðÁ¦µçÁö ¸éȸ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, Ä¡·áÀû ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- º¸È£Àǹ«ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï°Å³ª ¸éȸ Á¦ÇÑ ½Ã°£ÀÎ °æ¿ì ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇ ÈÄ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- ¸éȸ´Â ¸éȸ½Ç ¹× ÁöÁ¤µÈ Àå¼Ò¿¡¼ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ ÇùÁ¶¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
- Áú½Ä»ç°í À¯¹ß °¡´ÉÇÑ À½½Ä¹° ¹ÝÀÔÀº ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (¿¹: ¶±, »§, ¹Ì¼ý°¡·ç µî)
- ¸éȸ½Ç¿¡¼ °¡½º¹ö³Ê´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
- º´µ¿ ³» À§ÇØ µµ±¸ ¹ÝÀÔÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù. (¿¹: Ä®, ¶óÀÌÅÍ, ¸éµµ±â, ²ö, ºñ´Ò, À¯¸®¿ë±â¿¡ µç ÈÀåÇ°, ¼èÁ£°¡¶ô, ĵ, ³¯Ä«·Î¿î ¹°°Ç µî)
- Àü±â¿ëÇ°Àº »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
- ½ÄÁßµ¶ ¹× Áú½Ä»ç°í ¹æÁö¸¦ À§ÇÏ¿© ¿ÜºÎ À½½ÄÀº ¹ÝÀÔÀ» ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (³²Àº À½½ÄÀº ÁýÀ¸·Î °¡Á®°¡ÁÖ¼¼¿ä)
- ¸éȸ ÈÄ ¹ÝÀÔ¹°Ç°Àº ȯÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© Á÷¿øÀÌ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.